Compulsão alimentar. Precisamos falar sobre isso. Será que o diabetes causa a compulsão alimentar? Você já atacou a geladeira, comeu muito num período curto de tempo. Depois se sentiu culpado, sentiu sem controle nenhum, aquele aquela sensação de impotência. A gente precisa falar sobre compulsão, alimentar e diabetes. E quando…

Abacate me lembra a infância. Eu comia abacate com leite em pó. Mas o diabético pode comer abacate? O que você precisa saber em relação ao abacate e ao controle do diabetes? Eu conversei com a nutricionista, Carol Neto, e ela me passou umas informações importantes em relação ao abacate.…

A primeira coisa que você precisa saber é como está a sua glicemia antes de comer. Portanto, monitorização da glicose é fundamental. E aí, a partir do resultado você vai entender o que você pode comer. Claro, eu estou falando isso na rotina, não nas exceções, porque às vezes a…