Autor: Maurilio Goeldner
O controle adequado da glicemia é essencial para pessoas com diabetes, pois permite ajustes no tratamento e previne complicações a longo prazo. A frequência ideal para medir a glicemia em casa varia conforme o tipo de diabetes, o tratamento utilizado e outros fatores individuais, como idade, estilo de vida e presença de outras condições de saúde. De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, medir a glicemia regularmente ajuda a monitorar os efeitos dos alimentos, exercícios e medicamentos nos níveis de açúcar no sangue, proporcionando um controle mais eficaz da condição. Diabetes Tipo 1 Para quem tem diabetes tipo 1,…
Muitas vezes ouvimos que “comer açúcar causa diabetes”, mas essa afirmação não é totalmente correta. Estudos mostram que o consumo de doces, por si só, não causa diabetes tipo 2, muito menos o tipo 1 que se trata de uma doença tipo imune. Fatores como genética, obesidade e estilo de vida contribuem para o desenvolvimento da doença. Inclusive, o aumento do peso é o principal fator de risco para desencadear o diabetes tipo 2. A pesquisa publicada no jornal “BMJ” analisou 31 estudos e não encontrou evidências consistentes de que o consumo de açúcar, isoladamente, aumenta o risco de diabetes…
A diabulimia é uma condição séria e ainda pouco conhecida que ameaça a saúde de pessoas com diabetes tipo 1. Ela acontece quando alguém manipula ou deixa de tomar insulina para perder peso, misturando os perigos da diabetes descontrolada com os danos físicos e emocionais da bulimia. Diabulimia não é bulimia Ao contrário do que o nome sugere, a diabulimia não é simplesmente ter diabetes e bulimia ao mesmo tempo. Ela se refere a não tomar insulina de propósito para emagrecer. A insulina é essencial para manter os níveis de açúcar no sangue equilibrados e permitir que as células do…
O pudim de leite condensado é uma sobremesa apreciada por muitos, mas para pessoas com diabetes, o consumo requer atenção redobrada. Com uma quantidade considerável de carboidratos e gorduras, o pudim impacta significativamente os níveis de glicose no sangue, especialmente devido à calda de caramelo que é essencialmente açúcar puro. Pudim para pessoa com diabetes tipo 1: contagem de carboidratos e insulina Para pessoas com diabetes tipo 1, é necessário realizar a contagem de carboidratos antes de consumir o doce. A aplicação de insulina deve ser feita de acordo com essa contagem, considerando que a sobremesa tem um índice glicêmico…
O mel é um alimento natural amplamente apreciado por seus diversos benefícios à saúde. Rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, ele é conhecido por suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. Além disso, é frequentemente usado como remédio caseiro para aliviar sintomas de tosse, resfriados e para melhorar a digestão. Muitos se perguntam se pessoas com diabetes podem consumir esse alimento em substituição ao açúcar ou adoçante. Para esclarecer essa dúvida, conversamos com a nutricionista Carol Netto, para nos ajudar a entender como ele funciona no organismo de pessoas com diabetes. Mel e seu índice glicêmico De acordo com Carol Netto, uma…
Junho Vermelho, mês de conscientização sobre a doação de sangue, chegou! Celebrado nesta sexta-feira (14), este momento importante serve para homenagear os doadores que salvam vidas e destacar a importância da doação regular para atender à demanda constante por sangue nos hospitais. Por isso, muitas pessoas se perguntam se pessoas com diabetes podem doar sangue. Para esclarecer essa questão, conversamos com a endocrinologista Denise Franco, que forneceu informações valiosas sobre o tema. Quem pode doar sangue? De acordo com a Dra. Denise Franco, as pessoas com diabetes tipo 2 que estão bem compensadas e não utilizam insulina geralmente estão aptas…
Com o aumento do interesse em whey protein, muitas pessoas com diabetes se perguntam sobre a segurança e eficácia do consumo desse suplemento alimentar. Com finalidade de esclarecer essas dúvidas, conversamos com Carol Netto, nutricionista, que forneceu orientações essenciais para quem convive com diabetes que desejam incluir essa proteína em sua dieta. Embora ele seja predominantemente uma fonte de proteína, é importante observar que ele contém carboidratos. “Em dois medidores, conhecidos como scoops, temos cerca de 2,9 gramas de carboidrato,” explica Carol Netto. “Essa é uma quantidade muito baixa, mas é importante entender como isso pode impactar sua glicemia.” Outro…
Um recente levantamento da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV) revelou dados alarmantes: mais de 282 mil amputações de membros inferiores foram realizadas no Sistema Único de Saúde (SUS) entre janeiro de 2012 e maio de 2023. O crescimento dessas cirurgias, com um aumento de 65% entre 2012 e 2022, atingiu um recorde de 31.190 amputações no ano passado. Por consequência, os números de 2023 já indicam um cenário ainda mais preocupante. A maioria dessas amputações está associada a complicações do diabetes, particularmente à síndrome do pé diabético. “Os dados revelam a importância de campanhas de conscientização…
A luta por um melhor tratamento para o diabetes no Brasil ganhou um novo capítulo importante: a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), em conjunto com outras entidades relevantes, solicitou à Comissão Nacional de Incorporação de Tecnologias no SUS (CONITEC) a inclusão do Sistema Freestyle Libre , o sensor de glicose, no Sistema Único de Saúde (SUS).
Emerson Bisan, de 50 anos, é um exemplo vivo de que o diabetes não é um obstáculo para quem tem determinação e paixão pelo esporte. Professor de educação física e ultramaratonista, Emerson está prestes a completar 30 anos convivendo com diabetes. Sua trajetória impressionante inclui 109 maratonas e 85 ultramaratonas, sendo a mais recente realizada no último fim de semana no Rio de Janeiro. Quando questionado sobre o impacto do diabetes em suas corridas, Emerson é enfático: “A corrida foi meu grande aliado no controle da diabetes. O esporte regular é fundamental para mim, e o treinamento para maratonas inclui…