Autor: Maurilio Goeldner
A realização de exames regulares é fundamental para monitorar a glicemia, identificar possíveis complicações e prevenir outras doenças. No Brasil, o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece uma ampla gama de exames gratuitos essenciais para o acompanhamento da saúde de pessoas com diabetes. Exames para acompanhamento da glicose Exames para avaliação de complicações Outros exames importantes A frequência com que esses exames devem ser realizados varia de acordo com fatores como o tipo de diabetes, idade, tempo de diagnóstico, controle glicêmico e presença de complicações. É essencial consultar um médico regularmente para receber orientação personalizada. Os exames oferecidos pelo SUS…
Hoje, 10 de julho, é comemorado o Dia da Pizza, uma data que celebra um dos pratos mais amados no mundo. Um dos alimentos mais queridos dos brasileiros também é um dos mais calóricos. Uma fatia de pizza tem, em média, 280 kcal, além de ser rica em gordura e carboidratos. Para quem convive com diabetes, a celebração pode vir acompanhada de alguns carboidratos a mais e preocupações. Segundo Fúlvia Hazarabedian, nutricionista e head do programa Bio Nutri da Bio Ritmo, há maneiras de consumir a pizza e manter uma boa dieta. “Se você gosta, não precisa eliminar da sua vida.…
Hoje, 10 de julho, é celebrado o Dia Mundial da Saúde Ocular. Uma data especial que reforça a importância de cuidar da visão.
Cuidar do diabetes tipo 2 não é só comer direito e se mexer. Pesquisadores descobriram que as bactérias do intestino podem ter a ver com o diabetes tipo 2. Isso pode abrir portas para novos tratamentos da doença. Diabetes tipo 2 e as bactérias intestinais: o que o estudo revelou O estudo recente mostra que um conjunto de vírus e variantes genéticas nas bactérias podem causar mudanças no conjunto de bactérias do intestino, aumentando assim o risco de diabetes tipo 2. “A microbiota é altamente variável entre diferentes localizações geográficas e grupos raciais e étnicos. Se se estudar apenas uma…
Encontrar opções saborosas e saudáveis para pessoas com diabetes pode ser desafiador em relação ao controle glicêmico. No entanto, a gelatina surge como uma alternativa deliciosa para esse papel importante. A gelatina sem açúcar é leve, baixa em calorias e livre de gorduras, o que a torna ideal para quem precisa controlar os níveis de açúcar no sangue. Sua composição é rica em proteínas e praticamente isenta de carboidratos, evitando pico de glicose após a ingestão. Além disso, é uma excelente fonte de colágeno, essencial para a saúde da pele, articulações e cabelos, áreas muitas vezes afetadas pelo diabetes. Sua…
No dia a dia de quem convive com diabetes, fazer escolhas alimentares conscientes é essencial para manter a saúde controlada. Entre as dúvidas frequentes está a questão do suco de laranja: afinal, é seguro para pessoas com a doença consumirem? A resposta não é tão simples quanto parece. A laranja, uma fruta naturalmente rica em fibras e vitaminas, também possui um alto índice glicêmico devido ao seu teor de açúcar. Quando transformada em suco, perde-se parte das fibras que ajudam a retardar a absorção do açúcar, fazendo com que a glicose no sangue aumente rapidamente. Segundo a nutricionista, Carol Netto,…
O ovo, um alimento cotidiano presente em diversas culturas, desperta o interesse de especialistas devido aos seus benefícios nutricionais e ao seu impacto na glicemia. Para quem vive com diabetes, a escolha dos alimentos é fundamental para manter a saúde e o controle glicêmico. Mas afinal, pessoas com a doença podem consumir ovos? A Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) afirma que os ovos são uma opção saudável para pessoas com diabetes, desde que consumidos com moderação. A gema do ovo é rica em proteínas, vitaminas e minerais essenciais, como vitamina D e selênio, importantes para a saúde geral. Já a…
A dapagliflozina, também conhecida pelo nome comercial Forxiga, é um medicamento inovador que atua no tratamento do diabetes tipo 2. A principal função do remédio é bloquear a reabsorção de açúcar pelos rins, promovendo a eliminação do excesso de glicose na urina. Mas como a dapagliflozina contribui para o controle do diabetes? Ao impedir a reabsorção da glicose, a dapagliflozina diminui os níveis de açúcar no sangue, um dos principais desafios enfrentados por pessoas com diabetes tipo 2. Essa ação resulta em diversos benefícios com a dapaglifozina, incluindo: Como a dapagliflozina é administrada? A dapagliflozina está disponível em comprimidos de…
No Dia Mundial do Chocolate, celebrado hoje, 7 de julho, vamos trazer dicas de como o chocolate pode ser inserido na dieta das pessoas com diabetes. Segundo o nutricionista especializado na doença, Leandro Fabris, a escolha do tipo de chocolate é importante para evitar picos de glicose e aproveitar os benefícios que o cacau pode oferecer à saúde. Para pessoas que vivem com diabetes, os chocolates ao leite e branco devem ser evitados por conterem altas quantidades de açúcar, que podem desestabilizar os níveis de glicose no sangue. De acordo com o nutricionista, os chocolate amargo, com alto teor de…
Um almoço de sábado costuma ser o momento ideal para reunir a família e os amigos em torno de um bom churrasco. Para quem vive com diabetes, essas ocasiões podem parecer desafiadoras, mas com as escolhas certas é possível desfrutar dessa refeição sem comprometer a saúde. A Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) afirma que o consumo moderado de carne vermelha magra pode ser incluído na dieta de pessoas com diabetes desde que acompanhado de outros alimentos nutritivos e com controle da porção. A Federação Internacional de Diabetes (IDF) enfatiza a importância de um plano alimentar individualizado e do acompanhamento profissional…